有鑑於近期周遭朋友有蠻多交往許久

 

或是結婚後的另一半有溝通上的問題

 

小勝剛好有一個相當不錯的方法

 

不管是雙方正在冷戰或是有點瓶頸

 

甚至個人工作上的壓力,都可以試試看

 

個人覺得效果相當不錯,可以不彷一試

 

首先

 

在你枕頭旁邊需要有另外一個人(廢話!!!)

 

假設你們通常都是晚上12點睡覺

 

那每星期請找一天11點時就上床躺好

 

可以來點音樂,音樂種類儘量清柔

 

房間就留個小燈就好

 

但是亮度要足以看得到你的另一半

 

再來就是挑選一個話題啦

 

話題每次都不同

 

不管是什麼一定要有個明確的話題

 

如:小時候玩的遊戲;

小時候的同班同學;

小時候做過的惡作劇;

福利社;

以前班上最討人厭的同學等等

 

話題不要太天馬行空

 

主要是要讓雙方可以輕鬆的聊天

 

但是話題儘可能不要跟工作有關

 

做過幾次會發現

 

雙方可溝通的能力會有所改善

 

而且幾乎都是笑著結束話題進入睡眠

 

這除了可以改善雙方關係之外

 

對於隔天的心情也會有所益處

 

試想,

 

若每天你們兩個睡覺的前一分鐘還是一個手

 

握滑鼠,一個手滑手機,雙方沒有任何交集

 

就直接睡覺了,每天都過著這種一成不變的

 

生活難怪會出問題。

 

這方法的好處是只要一個小小的開端

 

就可以延伸出相當多的話題

 

也可以讓雙方更了解另一半

 

一個星期只需要一天就夠了

 

大家可以不彷試試看喔。

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